რას აკეთებს კრეატინის დანამატი?

რას აკეთებს კრეატინის დანამატი?

– დაწერილია ტიანჯიას გუნდის მიერ

რა არის კრეატინი?

კრეატინი არის ბუნებრივი ნაერთი ამინომჟავა, რომელიც გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში.ზოგადად, თქვენი სხეული იღებს მას, რათა მუდმივად უზრუნველყოს ენერგია თქვენი კუნთების მუშაობის შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვარჯიშებს აკეთებთ.ზოგადად, საჭირო კრეატინის ნახევარი მოდის თქვენი ყოველდღიური რაციონიდან, როგორიცაა წითელი ხორცი, ზღვის პროდუქტები, ცხოველური რძე და სხვა ცილებით მდიდარი საკვები.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კრეატინის მიღების ნახევარი დამოკიდებულია თქვენს დიეტაზე.რაც შეეხება მეორე ნახევარს, ის ბუნებრივად არის თქვენს ღვიძლში, თირკმელებში და პანკრეასში.

რა როლს თამაშობს კრეატინი თქვენს ორგანიზმში?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კრეატინი გამოიყენება თქვენი კუნთების მუშაობის შესანარჩუნებლად.Მაგრამ როგორ?კრეატინის მიღების შემდეგ, მისი უმეტესი ნაწილი გადაეცემა თქვენს ჩონჩხის კუნთებს თქვენი ღვიძლი, თირკმელები და პანკრეასი, რათა გარანტირებული იყოს თქვენი ფიზიკური აქტივობა, ხოლო დანარჩენი გადავა თქვენს ტვინში, გულსა და სხვა ქსოვილებში.ამრიგად, ზოგიერთმა მკვლევარმა ჩაატარა კვლევები კოგნიტურ ფუნქციაზე კრეატინის დანამატებზე და საბოლოოდ დაასკვნა, რომ კრეატინის დანამატები აუმჯობესებს მოკლევადიან მეხსიერებას და მსჯელობის უნარს.ერთი რამ უნდა აღინიშნოს, რომ ვეგეტარიანელები უკეთესად რეაგირებდნენ, ვიდრე ხორცის მჭამელები მოკლევადიანი მეხსიერების დავალებებს.შესაბამისი სტატიები ასევე შეგიძლიათ იხილოთ მედიცინის ეროვნულ ბიბლიოთეკაში.

კრეატინის მონოჰიდრატი VS.კრეატინი HCL

კრეატინის მონოჰიდრატი ჩვეულებრივ მზადდება კრეატინის მოლეკულებისა და წყლის მოლეკულებისგან.ეს კომბინაცია უფრო მეტ წყალს მოუტანს კუნთებს და სწრაფად გაზრდის კუნთების პროცენტს.კრეატინის მონოჰიდრატი საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც ადამიანი აერთიანებს დატვირთვის ქცევებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.ამ შემთხვევაში, კრეატინი საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც 20 გ კრეატინის მონოჰიდრატი მიიღება ნახშირწყლებთან და პროტეინებთან ერთად ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში, დატვირთვის ქცევის შენარჩუნებისას.თუ გსურთ კრეატინთან ერთად კოლაგენით შეავსოთ მყესები, შეგიძლიათ მიიღოთ კრეატინის მონოჰიდრატის და კოლაგენის კომბინაცია ვარჯიშამდე.

კრეატინი HCL შედგება კრეატინის მოლეკულისგან, რომელიც მიმაგრებულია ჰიდროქლორიდის მარილზე და ასევე შეიცავს ადენოზინტრიფოსფატს (ATP).წყალში ხსნადობის და ჰიდროქლორიდის მარილის შთანთქმის შესანიშნავი მახასიათებლები საშუალებას იძლევა იგივე ეფექტის მიღწევა უფრო მცირე დოზით, ვიდრე კრეატინის მონოჰიდრატი.ATP-ის დამატება არის ენერგიის მთავარი წყარო სხეულის ფოსფატის ენერგეტიკული სისტემისთვის, ენერგეტიკული სისტემა, რომელიც აძლიერებს კუნთების მოკლე, ინტენსიურ შეკუმშვას და სხვა ანაერობულ ვარჯიშებს, ანუ უფრო შესაფერისია პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის, ფიტნეს ტრენერებისთვის და ა.შ.

INN+™ კრეატინის დანამატები Tianjia-სგან

კრეატინის დანამატების სხვადასხვა მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად, Tianjiachem-ის ჯგუფის R&D-მა ბაზარზე გამოუშვა ორი განსხვავებული კრეატინის დანამატი: INN+™ კრეატინის მონოჰიდრატი (ასევე უწოდებენ მიკრონიზებულ კრეატინს) და INN+™ Creatine HCL.

INN+™ კრეატინის დანამატების სერთიფიკატები Tianjia-სგან

Tianjia ბრენდი, INN+™ კრეატინის დანამატებიდამტკიცებულია ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE და ა.შ. და ასევე აღიარებულია ჩვენს მომხმარებლებში მთელი მსოფლიოდან მათი კარგი მუშაობისა და კარგი წყალში ხსნადობის გამო.